健康のため糖質オフ・カロリーオフのお酒にするのは意味があるの?

身体に悪いとわかっていても、やっぱりお酒はやめられない
そんな方も多いと思いいます。
そんなニーズをメーカーも知っていて最近では
・カロリーオフ
・糖質オフ
のお酒がたくさん販売されていて、しかもよく売れています。

しかし「糖質オフ」の場合はカロリーの少ない人工甘味料を使っているだけです。
この人工甘味料は脳の満足度を狂わせます。
「もっと欲しい」という欲求を増長させるのです。
この人工甘味料の摂りすぎは
・味覚を狂わせる
・脳の反応を鈍らせる(認知症を引き起こす可能性もいわれています)
といわれています。
結局、食事もたくさんとりすぎる傾向になり肥満にもつながります。
またいくら「糖質オフ」であってもアルコールは入っていますから飲み過ぎれば肝臓の分解処理が追い付かず中性脂肪として体内に蓄積されます。

また「カロリーオフ」も多くは数字のマジックです。
国が定めているカロリーの表示基準は100ミリリットルの飲み物では5キロカロリーまで「カロリーゼロ」と表示できます・
20キロカロリーまでは
「カロリーライト」
「カロリーオフ」
「低カロリー」
と表示できるのです。

このようにたとえラベルに「ゼリオカロリー」と表示してあっても「ゼロ」ではないのです。
ですから「カロリーオフ」だから「¥いくら飲んでも構わないということではないのです。

結局「糖質オフ」「カロリーオフ」とラベルに書いてあってもお酒には変わりなくアルコールが入っています。
アルコールを摂取すれば、中性脂肪が増えて肥満につながります。
ですから「糖質オフ」「カロリーオフ」をお酒をたくさん飲む口実にしてはいけないのです。

最近では飲みやすいお酒のチューハイやサワー類がとても人気です。
しかしそれらははアルコール度数が9%も入っている度数の高いものも多いのです。
しかも価格も安く抑えられています。
ですから、お酒をついついたくさん飲みすぎることになるのです。
「カロリーオフ」や「糖質オフ」を気にする前に自分おお酒の量に気を付けてください。
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もはや固定電話なんて無駄の塊!すぐに解約だ

家に固定電話のある方はいまだにたくさんいらっしゃいますい。
「ほとんど固定電話なんて使っていないんだけど・・」
「昔から家にあるからなんとなく・・」
固定電話をいまだに置いているご家庭ではそんな理由ばかりではないでしょうか。
もはやその固定電話にかかってくるのは、セールスの勧誘電話か間違い電話暗くらいでしかないのではないですか?
損あ使わない
固定電話の料金を毎月2000円くらい払っているとすれば、まさしくお金をドブに捨てているようなものです。
たかが2000円ですが、年間24000円にもなります。
これが10年続けるとなんと224万円ですよ!
目の前の大きなお金には厳しい目でみますが毎月2000円なら人は意外と無頓着になるものです。
まして口座振替になっていればその支払いすら気が付かないかもしれません。
固定電話を置いているのはたまにかかってくる田舎の両親からのため
そんかな人もいるのではないでしょうか。
でも最近はかなりの高齢者d芽生形態尾電話を持っています。
さらに携帯ならアッケホーダイというサービスもあります。
この際、固定電話は解約することも感がることをおすすめします。

「うちはファックスを使っているから固定電が必要」
そういう方もいるでしょう。
でもいまはメールやSNSが主流です。
もはやファックスは時代の流れに取り残されていっています。
どうしてもファックスが必要とい場合はコンビニで送れることもしておいてください。・
このように固定電話を解約するべき理由はいくらでもみつかります。

いまの若い方なら固定電話は愚か公衆電話さえ使ったことがない人がどんどん増えています。
そんな時代の流れはもう止まることはありません。
今の若い方は新しい家に引っ越した際に電話も彦志させる面倒な手続きなんかしません。
でも携帯電話は必需品なんです。
それもスマホです。
電話も
メールも
写真も
音声も
何でもスマホならやりとりができます。
便利な時代になったものです。
一人っ子 実家売却

看護師の仕事場はどんなところが多い?男女比は?

多くの看護師は「病院」や「診療所・クリニック」で働いています。
ただ医療の多様化で「訪問看護ステーション」「老人ホームなどの介護施設」「健診センタ^」など働く職場の種類が増えてきました。
また、看護師は女性が8割とほとんどをしめいますが、最近では男性看護師も徐々に増えてきています。

2018年の統計調査では看護師は全国で約121万円が働いているとされています。
その内訳はこのようになっています・
①病院  61%
②診療所 21%
③介護施設19%
④保健所・市町村3%
⑤訪問看護ステーション2%
⑥その他’学校・助産院など)3%

いかがですか?
かなり看護師の職場も多様化してkているように感じませんか?
最近ではこれらの職場以外に航空会社や製薬会社などの企業でも活躍する看護医師経験者も増えてきています。

看護師の職場で最も一般的な病院や診療所では看護師の仕事とはどんあものでしょうか?

病院では診療の補助および入院生活の援助や看護が主な仕事です。
ここでは看護師の裁量に制限がある一方で、迷った時やわからないことがあった時には同僚や先輩看護師に相談することで自分お技術や知見も高めることができます。
また教育体制も充実している病院もたくさんあり、スキルアップのための上級資格を目指すこともできます。
病院での看護師の仕事は大変であありますが、その後の転職や産休・育休明けの復職の際にはその県権や知識は大きな武器となります。

また高齢化社会の今、在宅の高齢者に訪問看護という分野でも看護師の活躍の場があります。
通院できない高齢者に医師に帯同して診察を補助する仕事です。
さらに患者さんの自宅で医師に代わって必要な処置をすることもあります。
また介護や医療に関して家族からの相談も受けます。
病院や診療所に比べて、看護師自身が判断しないといけないこともたくさなるので、大変ですがやりがいのある仕事でもあります。
さらに介護という分野と深くかかわるため、他業種の介護職やケアマネージャーや福祉器具貸与業者などさまざま業種と連携しなければなりません。
看護師 のんびり働きたい

お金は「貯まる仕組み」さえできれば勝手に貯まるもの

まわりからはそれほどの節約家ではないように見えるのに、意外と貯金がたくさんある人もいます。
でも、そんな人に限って「お金が貯まる仕組み」を持っています。
なにも副業やアルバイトをしているわけではありません。
決して無理な節約や無駄使いを控える努力はしていないのです。

実は彼らの多くは強制的な貯蓄をよくやっています。
毎月の給料から「毎月決まった額」を天引きされる貯蓄です。
これなら自動的に貯金できます。

例えば年収1000万円以上ある人なら、それだけあるんだから貯金もあるだろう!と思われますがそんな人ほどいつもカツカツな生活をしています。
お金は稼ぐよりも使うほうが何百倍も簡単なのです。
まあそれが彼らの働くモチベーションにもなっていることもありますから、一概に否定もできませんが、少なくともそれくらい稼いでいないあなたには当てはまりません。

たとえ年収が400万円でも、「貯まる仕組み」を作りそれを実行していけばいいのです。
そしてそれが一定額貯まった時に「資産運用」を勉強しておくのです。
確かに「資産運用」にはリスクもありますが、ハイリターンをそこまで望まなければリスクも小さいものです。

給料天引きならば、みんなうまくお金のやりくりができます。
無駄使いをしたくてもできないからです。

そんな府にして貯めたお金を次は資産運用に回す
そうすることで加速度的にお金が貯まっていきます。
私は普通のサラリーマンお方が何棟ものマンションオーナーの方をたくさんみてきています。
彼らがよくいうのは
「最初のタネ銭作りの大変さに比べたら、後はめっちゃ楽なもんですよ」
と言われます。

「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだから!」
と貯金もしないでお金を使う人もいます。
「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだから!」
とp資産運用をする人もいます。
これ、同じことを言っているのに全然考え方が違いますよね。
できればあなたにじは
「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだからなにか良い資産運用はないかな?!
と悩んで欲しいものです。
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ふくらはぎを細くしたいなら歩き方から変えなさい

「ミニスカートを履いて大胆に足をみせたい」
そう思ってはいてもなかなかその勇気が出ないのは
自分のふくらはぎが太いというコンプレックスがあるからですか?

そこで、まず確認して欲しいのが自分のふくらはぎの固さです。
ふくらはぎのお肉を佐和って、柔らかいと感じるのであればそのふくらはぎは細くできる可能性があります。
意外とふくらはぎを捕捉したいという女性のふくらはぎは固い筋肉がついている状態の方が少なくありません。
残念ながら固い筋肉の状態のふくらはぎでは、
いくらマッサージでリンパを流しても
なかなかお肉は落ちません。
そんな固い筋肉を落として細くしたいのなら、いとどそのふくr田萩のお肉を柔らかい状態に戻さなければなりあm線。
しかし、これが簡単ではありません。
ふくらはぎに硬い筋肉がついているのは歩き方に大きな関係があるからです。

ふくらはぎの外側にモリッと筋肉がついている方は、いつも外側に重心を乗せて歩いているせいです。
試しに靴の底を見てみてください。
靴のかかとが外側だけがすり減ってはいませんか?

逆にふくらはぎの内側に森ッと筋肉がついていおる人はいつも内側に重心を乗せて歩いている癖があります。

ただほとんどのい方はふくらはぎの外側がモリッと筋肉がついているはずです。
それは人間というものは外側が鍛えやすく、内側はなかなか鍛えにくいという性質を持っているからです。
ですので意識的に内側のふくらはぎの筋肉を使うように心がけましょう。
すると外側の筋肉を使う頻度が減り、しいては祖p都側の筋肉は柔らかくなっていくのです。
意識的に重心を内側に置く気持ちで歩く習慣をつけていくのです。

ふくらはぎの外側の筋肉が柔らかくなった状態でマッサージなどでリンパの流れをよくしていくとふくらはぎは細くすることができます。
ふくらはぎを捕捉したいのなら、まず歩き方から意識し変える。
それにはかなり婚期と時間はかかりますが試してみる価値はあると思います。
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猫語のゴロゴロ、フミフミの意味わかってる?

猫語がわかればどんなに猫の気持ちがわかることでしょう。
しかし、残念ながらいまだに猫語を翻訳できる機会は開発されてはいません。
でも、猫語って意外と簡単なんです。
代表的な物だけでも知っておきましょう。

猫語|ゴロゴロ

一番猫語でわかりやすいのが喉を鳴らす「ゴロゴロイ」ではないでしょうか?
この「ゴロゴロ」という猫の気持ちは旦那物でしょう。
それは「ゴロゴロ」と喉を鳴らし鵜ている猫は今の状況にとても満足している状況なんです。
ゴロゴロと喉を鳴らしている猫は
子猫時代に母猫のおっぱいを飲んでいる時
「ちゃんと出ているよ:」
「満足しているよ」
という意味でゴロゴロと鳴くそうです。
ですから「」買主に撫でられて気持ちの良い時には「ご色ごろ」と鳴くんですね。
この「ゴロゴロには」に田ヴァージョンがあり
「ゴロゴロ」のほかにも
「クルルルル」
「ググルググル」
などいくつかのパターンもあります。

猫語|ふみふみ

猫語はなにも鳴き声だけではあr地ません。
動作もれっきとした猫語です。
今回はその中でも
ふみふみ
について考えてみましょう。

右、左、右、左
交互に足ふみのような動作を「ふみふみ」と呼びます。
これは、飼い主の身体の上や毛布やクッションや飼い主のセーターや洋服の上でよく愛猫がしている動作です。

これも子猫時代の気を苦が関係している問われています。
子猫が母猫のオッパイ飲む時に乳の出をよくするために前足でおっぱいを揉むように押しながら飲みます。
その行為の名残で飼い主に子猫時代のように甘えたい時につい出てしまう動作なのです。
特にまだ若い1歳未満の猫によく出る動作ですが、成猫でも何かの拍子にうでています。
この「ふみふみ」をまったくやらない猫もいれば毎朝寝ている飼い主に「ふみふみ」で起こしに来る猫もいます。

猫語|すりすり

最後に「すりすり」という動作についても知っておきましょう。
一見猫が甘えている時の動作に目ますが、少し意味合いが違います。
猫が人や物に顔や体をこすりつける「すりすり」は主に自分の臭い(フェロモン)を付ける行為なのです。
そにのいをこすりつけて
「ここはわたしうのなわばりよ」
「この飼い主はわたしのものよ」
と主張しているのです。
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情報が欲しいなら自分の異常ほうはひとり占めするな

情報が集まっている人ほど情報を発信している!
これはたくさんのビジネスマンにお会いしてきた私が実感していることです。
価値ある情報を惜しげもなくおーピンにすることに積極的なのです。
反対に「自分だけの情報」にして決して他人にはバラしたくない!という人もいます。
出し惜しみするのは
「この情報は知られたら自分が素因をする」
と感じるからでしょう。
しかし、情報はいつまでも隠し通せるものではありませんし、その貴重な情報でも時がたてば陳腐化していきます。
情報は鮮度が命なのです。

「他人には知られたくないから」と秘密にしていてもすぐに誰もがしている普通のタダの情報に成り下がるのです。

情報はいつも誰かから発信されています。
そしてそこにはいつも貸し借りや恩義ということも関係してきます。

いつも情報を発信している人には
「この情報はあの人に役立つかも?」
と向こうから情報がやってきます。

いつも価値ある新鮮な情報は人から人へと伝わっていくのです。
まさしくKnow how ではなく Know who なんです。
ですから情報をたくさん発信している人ほど情報が集まってくるのです。

ここで面白いのは
価値ある情報とはその人によって大きくあくぁることです。
あなたには当たり前のことでも他人からすればすごいノウハウであり情報なことも珍しくないのです。

だからこそ、情報を発信し続けると、そこにネットワークが育っていきます。

「そのことならあの人に聞けばいい」
他人の知識やノウハウも自分のことのように使えるのです。

そのためには情報は独り占めすることなく、どんどん共有化していくべきです。
ただ、それも誰でも彼にでもするべきではありません。
情報が集まっている人
情報を発信している人
そんな人に向けて情報を提供して共有化していくべきなのです・
そうすればすぐに相乗効果でお互いがたくさんの価値ある情報を共有することができるようになるのです。

「情報を積極的に発信していく」そんなことを続けていれば、そのうちにどんどんと価値ある情報が集まってくるのです。
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男を外見で選ぶ女のほうが正直だし間違いない

「人は外見で判断してhじゃいけない」
これは実際に本当なのでしょうか?
私は
「男を外見で選ぶ女のほうが正直である」
と考えています。
もちろん、これは自分の彼氏や旦那を選ぶ時に限られることであるのは間違いありません。
もちろん深く長く付き合えってこそ、その人の個性や良い点がわかるのも間違いありあm線。
でも、みんな最初は外見で選ぶものなのです。
人間だけがファッションを気にする唯一の動物です。
外見=ファッションと考えてもいいくらいです。
別に顔がよほど不細工でもない限り素敵なファッションをいしている人は外見が良いともいえます。
そしてファッションという外見こそ今のその人の状態を表しているのです。

例えばあなたが中学や高校の同窓会に参加した時のことを主出して欲しい。
あれほど憧れていた男子学生
宗津業してから10年ぶりに逢ってみたら普通のおっさんいなっていた・・・
そんなことありあmせんか?
逆にその人の名前すら覚えていないのにとても素敵な胸キュンの男性がいませんでしたか>

それ、外見で判断してしまうからです、
それなりの男性ならば
洋服も髪の毛もバシッと決めているはずです。
しかし、うだつの上がらない男性ならば
髪はぼさぼさ
よれよれのスーツ
なんてことになります。
そんなおっさん 誰も見向きもしませんよね。

外見(ファッション)=今のその人の状態
なんです。
だからこそ男を選ぶなら外見で選んでもあながち間違いではないのです。
おそらくあなたが大好きなジャニーズのアイドルでも
髪はぼさぼさ、洋服もダサい
そんな状態ならば「キャー^キャ^」なんて言いません。
私服の芸能人
意外とダサい子おtも甥のです。
ところがいったんステージ異常を身にまとうと一変します。
それくらい外見で男は変わるのです。

もちろんこれって女性にも同じことが言えるんですけどね。

結局、みんな男を外見で選ぶんだから最初からあまりきれいごとなんて言わない方がいいと思うのは私だけでしょうか・・・ポケットワーク 口コミ

保険診療と自由診療を組み合わせて先進医療を受ける

医療には2つの診療があります。
それは
・保険診療(公的な医療保険がきくもの)
・自由診療(公的な医療保険がきかないもの)
です。
ここできをつけないといけないのが保険診療と自由診療の併用はできない場合が多いのです。
この一連の診療の中で「保険診療」と「自由診療」を組み合わせて行う「混合診療」では保険がきく部分も含めて全額自己負担となります。
しかし新しい先端治療をである先進医療や未承認の薬など、将来的に保険適用するか評価するための「評価療養」や、患者の希望により選択される「選定療養」の名合には例外的に保険診療と自由診療の併用は認められていあmす。

これらを「保険外併用療養制度」と呼ばれていますので、気になる方は調べてみてください。
あくまで基本的には「保険診療」なのですが、それとは別に患者が特別料金を負担することで先端の医療が受けやすくなります。

患者は先進医療や選定療養の分は全額自己負担歳、保険適用診療は通常の診療と同じく自己負担2~3割となります。
保険外併用療養費制度pを実施している医療機関は、』その内容や費用を院内に掲示しています。
事前一両内容やかかる費用を詳しく説明を受けてから受けるようにしましょう。

■医療保険(保険診療)との併用が認められている「選定療養」の内容
①特別な療養環境の提供(差額ベッド)
②予約診療
③時間外診療
④200床を超える病院の身照会患者の諸新(紹介の無い初診)
⑤200床以上の病院の再診察
⑥制限回数を超える医療行為
⑦180日を憩える入院
⑧歯科の金合金など
⑨金属総義歯
⑩小児う触(虫歯)の指導管理

■先進医療を実施している医療機関は厚生労働省のホームページでチェック
先進医療は医療技術ごちに」一定の基準が設定されており、それに外というする医療機関は届け出により「保険診療との併用ができあmす。
その一覧は厚生労働省のホームページで閲覧できます。

ただ、いくらお金がかかってもかまわないと高齢の親にまで先進医療を受けさせるのはよく考えてから決断してください。
人間には寿命というものがあります。
それはいくら先進医療でも超えられない壁なんです。
介護職 50代 未経験 仕事 覚えられない

離婚の慰謝料とは相手の精神的苦痛の金銭的賠償である

「離婚するから慰謝料をいただきます」
そういう奥様も多いのですが、少し誤解をっされているのではないでしょうか?

離婚の慰謝料とは
置いてに与えた苦痛に対して支払う金銭的賠償
です。
ですから、慰謝料とは、離婚の原因を作ったほうが支払う金銭的賠償なのです。
つまり
浮気などの不貞行為によって精神的靴を受けた場合、その苦痛に対して慰謝するためのお金です。

しかし、難しいのは離婚はどとらかに原因があると判定が難しいことです。
特に協議離婚の場合は、加害者と被害者の断定ができないことも少なくありません。
例えば
離婚の原因が「浮気などの不貞行為」であっても
「浮気をしたのは日ごろから侮辱するからだ」
と夫が主張などして来たら話は複雑になっていきます。

慰謝料を巡っては双方の話し合いがまとまらない場合は、弁護士を立てて話し合うしかありません。
その流れで調停や裁判になれば、どちらに責任があるか?が明確になるため解決もしやすくなります。

ただし、それでも必ずしも慰謝料がもらえるわけでもありません。
家庭裁判所の調停委員や裁判官が
「お互いの非は5分と5分」
と判断されれば慰謝料はもらえません。

また離婚の理由が「性格の不一致」である場合は慰謝料をもらるのは難しいとされています。

慰謝料の請求は離婚後3年までというのをご存知ですか?

慰謝料は離婚後でも請求できあmすが、それには期限があるンドエス。
離婚後3年を過ぎてしまうと、慰謝料の請求権は事項で消滅してしまいます。
慰謝料と財産分与は似て非なるもの
慰謝料と財産分与はその性格的に大きく異なります。
相手の責任の有無
不法行為の有無
が昭雄らかである場合は
慰謝料を財産分与は別々に考える必要があります。

なお、調停離婚や離婚裁判では
財産分与と慰謝料のそれぞれの根拠と希望する金額を明記して申立書に記入します。
ただ、離婚の慰謝料はあなたが思っているほど高い物ではありません。
テレビで報道される離婚の慰謝料は、えてshじてお金持ちの人気芸能人ばかりですからあなたにはあてはまらないものです。・
住宅ローンの名義は夫のままで夫が家を出て妻と子が住み続けるケース

レシートを財布の中に入れる人とその場で捨てる人

あなたは何か買い物をした時にレシートを受け取る人ですか?
それともその場で捨ててしまう人ですか?

私はサリーマン時代はレシートなんか何も考えずに巣の場で捨てていました。
でも、フリーランスで個人で稼がなければならないようになってからはレシートはきちんと受け取るようになりました。
もちろん申告用の経費の照明という意味もありますが、それ以上に何にお金を使ったか?
後でくわかることはてとても大事なのです。
すべては経費で落ちるt湖南垂れいませんが、あれ今月なにに?いくら?使ったけ?
祖人間の気送ってすごく曖昧で
お金はなかなか入ってきにくい物で
お金は簡単い出ていくもの
これは自営業になって痛感しています。
毎日のことではありませんが、数日ごとに財布の中からレシートを取り出しては整理していあmす。
それだけでもkじゃなり金銭感覚が磨かれてきます。
自分の無駄遣いがチェックできるんです。

1か月とか2ヵ月とか期限を決めてよいので一度レシートを出来るだけうkじぇとるようにしてそれを分類してみることおすすめします。
簡単な方法としては
ジッパー付きのビニール袋に
・食費
・外食費代
・たばこ代
・喫茶店代
・遊興費代(これはレシートがないことも多いのでメモ用に書いて入れる)
などなど大きな分類ごとに放り込んでいくのです。
できれば家計簿をつけるのが一番いいのですが、それではちょっと気が重いですからね。
そして月末や月初にパラパラッと見返してみてください。
できれば電卓片手に集計してみるとその金額に驚くこともあります。
頭ではわかっていても、なかなか自分で使っているお金を実感できません。
実際にレシートという証拠で実証されてはじめて自分おお金の使い方の無駄さやいい加減が痛感させられます。
実際にお金を使ったレシートを分類して振り返ることで無駄使いや節約改善できることがたくさん見つかりますよ。
わずか1万円でも節約できれば1年で12万円ものお金が貯まります。
12万円稼ごうと思ったらどれだけたいへんなことかはお分かりだと思います。
高齢者 ペット ロボット

ウォーターサーバーの設置場所は?

この記事はウォーターサーバーを契約したいと考えている方に向けてウォーターサーバーの設置場所について詳しく解説していきます。ウォーターサーバーはどこにでも気軽におけるものではありません。契約したはいいものの、設置場所がなくておけなかった…といったことにもなりかねないので、本記事で解説していることを参考に、ウォーターサーバーの設置方法や設置場所について把握しておきましょう。

ウォーターサーバーの設置方法は?

ウォーターサーバーの一般的なサイズは、奥行きが35cm、横幅35cm、高さ110cm程度となっております。メーカーや機種によってサイズの違いはありますが、基本的にこれくらいのサイズだと思っておけばOKです。ウォーターサーバーには、大型の家電に近いサイズなので、不安定な場所や寝室などに置くのは辞めておきましょう。ウォーターサーバーが万が一倒れてしまった場合は大けがに繋がる可能性があります。また、コンセントに近い位置に設置することをおすすめします。コンセントから遠い場所に設置するとコードに負担がかかり断線のリスクがあります。また、高温多湿の場所に置いてしまうと、水質の悪化にも影響しますので、通気性のよい場所を選ぶことが大切です。

ウォーターサーバーを置くのにおすすめの場所は?

ウォーターサーバーを置くのにおすすめの場所は①キッチン②リビングです。ウォーターサーバーはただ飲料として利用するだけでなく、料理にも利用できます。料理中にすぐに美味しい水を利用できる点がキッチンに置くことのメリットです。次にリビングです。リビングは家族みんなが一番長くいる場所なので、すぐにお水を利用できます。

ウォーターサーバーの設置場所まとめ

ウォーターサーバーの設置場所まとめです。ウォータサーバーの設置場所は以下の点に気をつけましょう。

・不安定な場所、寝室にはおかない

・コンセントから遠い場所に置かない

・高温多湿の場所に置かない

以上の点に注意し、ウォーターサーバーを設置しましょう。

ウォーターサーバーでおすすめはカラダノートウォーター

みなさんカラダノートウォーターサーバーはご存じですか?カラダノートウォーターは、業界最安級のウォーターサーバーとなっておりますので、安く、美味しい水を飲みたい方はカラダノートウォーターが一番おすすめです。カラダノートウォーターに関する記事に付いて詳しくまとめた記事がありましたので、ぜひこちらの記事を参考にしてください。

カラダノートウォーターサーバー 
 

妻の化粧品代が高い!奥さんの化粧品の相場を調べた結果とは?

突然ですが、妻の化粧品代が高い!って思いませんか?

特に中年になってから妻の化粧品代が高くて仕方がない!という旦那さんも多いと思います。

かくいう私も毎月の妻の化粧品代に頭を悩ませている一人です。

我が家では月に概ね1万円~2万円程度。

ですが、はたしてこれだけ本当に必要なのか?と思いネットの掲示板で相場を調べてみました。

妻の化粧品は高い?月いくらが相場なのか?

『女性にとって化粧品はなくてはならないもの』というのもありますが、物価高の中やはり削れる支出は削ってもらいたいですよね。

そこで、Yahoo知恵袋などで奥さんの化粧品代はどのくらいかかるのか調べてみました。

結論からいうとやはり月に1万5000円~2万円といった金額が多く、我が家の場合でも同じ程度なのでやはりこの位の金額が相場のようです。

妻の化粧品が高い理由。

男性目線ではあまり分らない金額ですが、化粧品といってもスキンケア用とメイク用が必要。

メイク用も何種類か持ってはいますが、やはり一番お金がかかるのがスキンケアの様です。

年齢が高くなると肌の細胞の働きが弱ってくるのでどうしても良い基礎化粧品を使わなければならないという事でした。

とはいっても・・・やはり高い、できればもう少しコスパの良いものにしてもらえると助かるんですけどね。

妻の化粧品が高いので、コスパのよさそうな物を選んだら怒られた話。

これは以前私がした失敗談になります。

妻の化粧品が高いのでどうにか安い物に変えられないか?とコスパのよさそうな物を試して使ってもらいました。

使ってみて結果が変わらなければ安い物に変えてもらえるかも・・と思ったからです。

結果・・『せっかくお手入れした肌の調子が悪くなった!』と怒られました。。。

男性目線ではどれも同じに見えますがやはり安い物は安いなり・・もちろん気持ち的な部分もあるのでしょうがやかり自分で気に入った物を使わないとダメなようでした。

妻の化粧品を削りたい方へ

今回知恵袋などを調べてみましだか、我が家では一応普通の範囲内ということでいったんは納得しておこうとおもいます。

ですが、やはり調べてみるとあまり知られていないメーカーさんもあります。

私が調べたメーカーさんは『ピューレ』というメーカーさん。

もともと化粧品のOEMメーカーという事で品質は問題なし。

価格帯は少し安めな程度ですが、行ってみればお徳用サイズです。

私が以前失敗したのは10代向けの物を進めた為でしたが、ピューレが販売している『HIKU(ヒク)』というシリーズは中高年用でした。

もし私と同じように『妻の化粧品代が高いからなんとかしてもらいたい』という方は試してみてもいいと思いますよ。

ヒクセラム 通販

報酬の支払い遅延。フリーランスでも回収できる方法はあるの?

フリーランスにとって報酬の遅延は必要な資金の捻出だけでなく、生活自体にも大きく影響してきます。

できるだけ避けたい所ですが、実際には報酬の未払いや減額などといった不当な扱いを受ける事も多くなってきます。

しっかりとした取引き先であればこういった事は起こりにくいのですが、企業と違い立場の弱いフリーランスでは初めから支払うつもりが無いような悪質なクライアントがいるのも事実。

報酬の未払いするようなクライアントとは取引しない事が一番の解決策ではありますが、取引先の調査は時間と手間がかかり、そこに時間と費用を割く事はなかなかできません。

ですが、報酬の未払いはどんなケースがあるのかを知って置くだけでも対応がしやすくなります。

この記事では報酬の未払いのパターンと一般的な対応策について解説していきます。

『もし、今の仕事の報酬未払いだったなら』とシュミレーションして置くことも大切なリスク管理なので、ぜひ参考にしてみてください。

報酬の未払いの原因は主に次の3つ

①取引先の人為的なミス

②取引先の収益の悪化

③もともと報酬を支払うつもりがなかった

取引先の人為的なミス

フリーランスの場合、取引先もフリーランスである場合も多くこの場合は取引先の方も作業に追われ支払いを忘れてしまっている場合があります。

その場合は、支払いについて確認の連絡をこちちからしておくと〇。

できれば、支払いの少し前に報酬の支払日について確認する旨を伝えて置くと取引先も未払いとならないので、お互いに気持ちよく仕事をする事ができます。

何かの連絡のついでに『報酬の支払いは〇〇でしたよね?』程度に確認しておきましょう。

取引先の収益の悪化等の場合

取引先もフリーランスの場合は取引き先もしくはその先のクライアントからの支払いが遅れている可能性があります。

予算ぎりぎりで運営しているので、自転車操業状態となっています。

何かのトラブルで一時的に資金難となっている場合もありますが、続くようであれば新しい取引先の開拓を進めた方が安全です。

もともと支払うつもりがなかった

これはもともと支払うつもりがなく、納品した時点でクレームを出して支払いをしない場合です。

この場合は対応自体は普通なので納品するまではわかりません。

対策としては、きちんとした企業案件を開拓しておく事とクラウドソーシングサイトでの案件も一定数こなしておく事です。

クラウドソーシングサイトでも悪質な案件はありますが、クライアントは先払いとなる為未払い金が発生する可能性は低くなります。

フリーランスで生活を安定させるには保険も検討しよう

フリーランスで企業案件を取れるようになると報酬も安定してきます。

ただ、企業であっても収益の悪化や悪質な案件があるのも事実です。

そこでおすすめなのが『URIHO』というサービスです。

URIHOは月額9800円から売り掛け金に保険をかけられるサービスです。

取引先がフリーランスの場合は適用できませんが、報酬が売り掛け金となっている企業であれば利用する事ができます。

取り扱う企業案件が増えてきたら検討してみるのも良いと思いますよ。

URIHO フリーランス

今の季節、どんな乾燥肌対策が効果的?

そろそろ空気が乾いてくる季節ですね。毎年、この季節は憂鬱になります。空気が乾くとお肌も間違いなく乾いてしまいますからね。日に日にカサカサになってきます。

お肌が乾くと、シワが増えたり弾力がなくなってたるんだり、老化への階段を何段も上ってしまうことになります。特別なお手入れはしていますか?

最近は若い男性もお肌のお手入れに気を使っているといいますから、この時期のお手入れは乾燥肌の人共通の話題といえますね。もしかしたらオイリー肌の人には丁度よい季節なのかもしれませんが…。

お肌の乾燥は、顔や体の肌色の部分だけではありません。唇も乾燥します。笑った瞬間にピキピキッと唇が割れて血がでてしまった経験がある人は多いでしょう。

そんな時に塗っていたリップクリーム、どんなものでしょうか?合成化学物質が入っているリップクリームだと皮膚表面の保護膜が負けてボロボロになることがあります。そして、そこから前よりも沢山の水分が蒸発して乾燥が悪化します。

顔や体を覆う皮膚の乾燥も、刺激があるもので洗浄してしまったら悪化の原因になります。刺激のあるものって、感覚だけではありません。

中には、安全と言われている純石けんが肌に合わない人もいます。石けんカスが肌に残留するのが原因かもしれません。

シャンプーも洗い流す時に顔や体にかかりますから、気をつけたいですね。自分に合う洗浄剤でお肌を清潔にすることは大切です。

水やお湯から出た瞬間から、お肌の水分は空気中に蒸発してしまうので、急いで水分補給と肌の保護膜を作ることが乾燥対策の基本です。
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肌の保護膜に近い成分でできているといわれているのは、馬油だそうです。馬油も、なるべく添加物の入っていないナチュラルなものでお手入れをした方がいいです。

お肌が乾燥しなくなると、肌本来が持っている自然の力を存分に発揮してくれまるので、この季節も乗り切れるでしょう。

また、夜中が肌の再生時間なので、乾燥肌対策をしっかりした後は早めに寝ることも大事です。夜は10時前にはベッドに入りたいものですね。