「その時だけの変化より長い期間確保できるダイエットを目指したい！」「カラダを使ったトレーニングと自分磨きを一緒にできたらありがたいのに…」そういった気持ちに寄り添っていただけるパーソナルトレーニングジムがMMM【トリプルエム】になります。回数をこなすハード系のトレーニングではいい感じに結果がついてこなかったと悩みを抱えていらっしゃるあなたこそ、このタイミングで完全オーダープログラムであなた自身のためだけに存在する理想のメソッドを体験してみられてはいかがでしょうか？
MMM(トリプルエム)というのは、あなた自身をもっと楽しむためのカラダづくりをフォローアップしてくれる魅力的なサービスがいっぱいです。おまけに卒業した後のきめ細かいアフターフォローがあるから、後戻りしにくいと言われています。鍛えながら綺麗に変身していくことを感じ取ることができるので、数多くの支持を得ているパーソナルジムでもあるんです。さっそくMMM(トリプルエム)のメリットや利用のポイントとなるところなどをご紹介していこうと思いますね。
3食きちんと食べられて間食も大丈夫です。
効果抜群のダイエットのために食事を抜くことはしないで、それどころかきちんと3食べることを呼びかけているのがMMM(トリプルエム)の特徴なのです。おまけにアドバイス通りにおこなえば、お菓子であろうとも構わないのですよ。これだったらぺこぺこと戦うこともなく、パワーをキープしつつスタイルの変化を堪能できそうです。それから、食生活へのこだわりから独自の「PFCDバランス」に基づいた指導がおこなわれていて、2か月後よりも2年後の自分の身スタイルに自信が持てるようになるのがうれしいところです。現実的にこちらのメソッドを身をもって感じられている方の体験談からしても食事に対する満足レベルが高いことがうかがえます。
いよいよトレーニングにチャレンジしても毎日の生活をいきなりシフトチェンジするのは簡単なことではありませんよね。MMM(トリプルエム)では、その方のライフサイクルや希望に適したトレーニングや食事内容のアドバイスを受けられるため、過密スケジュールで食事管理が不得意という方にもおすすめしたいと思います。
当たり前ですが、トレーニングの経験がなくスタミナに自信のない方にも無理のないペースで進捗させられるよう万全のアシスト体制体制が整っているので安心してください。トレーナーにあなた自身のなってみたいスタイルをしっかり伝えることができたら、必要性がない筋肉までつくようなオーバーなプロポーションメイクをすすめられることもないのです。