もはや固定電話なんて無駄の塊!すぐに解約だ

家に固定電話のある方はいまだにたくさんいらっしゃいますい。
「ほとんど固定電話なんて使っていないんだけど・・」
「昔から家にあるからなんとなく・・」
固定電話をいまだに置いているご家庭ではそんな理由ばかりではないでしょうか。
もはやその固定電話にかかってくるのは、セールスの勧誘電話か間違い電話暗くらいでしかないのではないですか?
損あ使わない
固定電話の料金を毎月2000円くらい払っているとすれば、まさしくお金をドブに捨てているようなものです。
たかが2000円ですが、年間24000円にもなります。
これが10年続けるとなんと224万円ですよ!
目の前の大きなお金には厳しい目でみますが毎月2000円なら人は意外と無頓着になるものです。
まして口座振替になっていればその支払いすら気が付かないかもしれません。
固定電話を置いているのはたまにかかってくる田舎の両親からのため
そんかな人もいるのではないでしょうか。
でも最近はかなりの高齢者d芽生形態尾電話を持っています。
さらに携帯ならアッケホーダイというサービスもあります。
この際、固定電話は解約することも感がることをおすすめします。

「うちはファックスを使っているから固定電が必要」
そういう方もいるでしょう。
でもいまはメールやSNSが主流です。
もはやファックスは時代の流れに取り残されていっています。
どうしてもファックスが必要とい場合はコンビニで送れることもしておいてください。・
このように固定電話を解約するべき理由はいくらでもみつかります。

いまの若い方なら固定電話は愚か公衆電話さえ使ったことがない人がどんどん増えています。
そんな時代の流れはもう止まることはありません。
今の若い方は新しい家に引っ越した際に電話も彦志させる面倒な手続きなんかしません。
でも携帯電話は必需品なんです。
それもスマホです。
電話も
メールも
写真も
音声も
何でもスマホならやりとりができます。
便利な時代になったものです。
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レシートを財布の中に入れる人とその場で捨てる人

あなたは何か買い物をした時にレシートを受け取る人ですか?
それともその場で捨ててしまう人ですか?

私はサリーマン時代はレシートなんか何も考えずに巣の場で捨てていました。
でも、フリーランスで個人で稼がなければならないようになってからはレシートはきちんと受け取るようになりました。
もちろん申告用の経費の照明という意味もありますが、それ以上に何にお金を使ったか?
後でくわかることはてとても大事なのです。
すべては経費で落ちるt湖南垂れいませんが、あれ今月なにに?いくら?使ったけ?
祖人間の気送ってすごく曖昧で
お金はなかなか入ってきにくい物で
お金は簡単い出ていくもの
これは自営業になって痛感しています。
毎日のことではありませんが、数日ごとに財布の中からレシートを取り出しては整理していあmす。
それだけでもkじゃなり金銭感覚が磨かれてきます。
自分の無駄遣いがチェックできるんです。

1か月とか2ヵ月とか期限を決めてよいので一度レシートを出来るだけうkじぇとるようにしてそれを分類してみることおすすめします。
簡単な方法としては
ジッパー付きのビニール袋に
・食費
・外食費代
・たばこ代
・喫茶店代
・遊興費代(これはレシートがないことも多いのでメモ用に書いて入れる)
などなど大きな分類ごとに放り込んでいくのです。
できれば家計簿をつけるのが一番いいのですが、それではちょっと気が重いですからね。
そして月末や月初にパラパラッと見返してみてください。
できれば電卓片手に集計してみるとその金額に驚くこともあります。
頭ではわかっていても、なかなか自分で使っているお金を実感できません。
実際にレシートという証拠で実証されてはじめて自分おお金の使い方の無駄さやいい加減が痛感させられます。
実際にお金を使ったレシートを分類して振り返ることで無駄使いや節約改善できることがたくさん見つかりますよ。
わずか1万円でも節約できれば1年で12万円ものお金が貯まります。
12万円稼ごうと思ったらどれだけたいへんなことかはお分かりだと思います。
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自毛植毛のオリジナルメリット

このページでは植毛・自毛植毛のオリジナルのメリットやマイナス点についてかみ砕いて説明いたします。
髪の毛が少ない状態に悩んでいる場合は性別は関係なく年々増加していて、そののパーセンテージは男の人達では3人に1人とも言われています。
そういった背景から、治療を受けられる方も増えているのですが、髪の毛が少ない状態の治療のやり方は育毛シャンプーや内服・外用薬での治療、植毛であったりいろいろあるのです。
育毛シャンプーや薬品による治療というのは、おウチにいながらにして軽い気持ちでチャレンジできますが、改善効果が現われ辛いケースがたくさんあるのも事実です。
その反対に、自毛植毛に関しては「効果のほどを100パーセント実感したい」「髪の毛が少ない状態の原因を根底から改善したい」と考える人に人気を博していますけど、初期段階の金額が高額になりやすく、外科手術といったことも関係してそんなに簡単には踏ん切りがつかない、というような人もいらっしゃると思われます。
覚えておいてほしいのは、植毛・自毛植毛のオリジナルのメリットやマイナスポイントをしっかりと理解することです。自毛植毛をしようかどうか検討している場合は、このページをぜひとも参考にしてください。

自毛植毛の最大の素晴らしい所は、生着したあとの髪の毛が将来にわたって生え変わり続けることです。

移植をして生着した髪の毛は、自然に抜け落ちた後になってももう一回これまでにはなかった髪の毛が生えてきます。それから、髪の毛が少ない状態の影響を受けにくい後頭部(まれに側頭部)の髪の毛をドナーにして移植しますから、治療後もう一回脱毛症になって抜けて無くなる危険性もないといえるでしょう。
自毛植毛というのは、髪の毛が少ない状態の症状を根本から改善できる治療法だと言えると思います。

患者さま自分自身の髪の毛を移植しますから、炎症反応などの拒絶反応が引き起こされる心配はほとんどのケースないかと思われます。

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お金は「貯まる仕組み」さえできれば勝手に貯まるもの

まわりからはそれほどの節約家ではないように見えるのに、意外と貯金がたくさんある人もいます。
でも、そんな人に限って「お金が貯まる仕組み」を持っています。
なにも副業やアルバイトをしているわけではありません。
決して無理な節約や無駄使いを控える努力はしていないのです。

実は彼らの多くは強制的な貯蓄をよくやっています。
毎月の給料から「毎月決まった額」を天引きされる貯蓄です。
これなら自動的に貯金できます。

例えば年収1000万円以上ある人なら、それだけあるんだから貯金もあるだろう!と思われますがそんな人ほどいつもカツカツな生活をしています。
お金は稼ぐよりも使うほうが何百倍も簡単なのです。
まあそれが彼らの働くモチベーションにもなっていることもありますから、一概に否定もできませんが、少なくともそれくらい稼いでいないあなたには当てはまりません。

たとえ年収が400万円でも、「貯まる仕組み」を作りそれを実行していけばいいのです。
そしてそれが一定額貯まった時に「資産運用」を勉強しておくのです。
確かに「資産運用」にはリスクもありますが、ハイリターンをそこまで望まなければリスクも小さいものです。

給料天引きならば、みんなうまくお金のやりくりができます。
無駄使いをしたくてもできないからです。

そんな府にして貯めたお金を次は資産運用に回す
そうすることで加速度的にお金が貯まっていきます。
私は普通のサラリーマンお方が何棟ものマンションオーナーの方をたくさんみてきています。
彼らがよくいうのは
「最初のタネ銭作りの大変さに比べたら、後はめっちゃ楽なもんですよ」
と言われます。

「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだから!」
と貯金もしないでお金を使う人もいます。
「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだから!」
とp資産運用をする人もいます。
これ、同じことを言っているのに全然考え方が違いますよね。
できればあなたにじは
「銀行に預けてたって金利なんてつかないんだからなにか良い資産運用はないかな?!
と悩んで欲しいものです。
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ワキガが引き起こされるアポクリン腺

ワキガの可能性をセルフチェックするためには、耳垢の湿り気具合を見極めるやり方があげられます。
耳の穴にはエクリン腺は存在しなくて、ワキガ臭の原因と化している汗を生み出すアポクリン腺だけが存在するというのが一般的です。耳垢の湿り気というのは、アポクリン腺の分量によって決定されるので、耳垢がねっとりとしているか確かめることが重要になります。どういうことかと言うと耳垢が湿っている方の80パーセントがワキガだと言われていて、残りの20パーセントはワキガじゃないと思います。

アポクリン腺の数字は遺伝による影響力が大きいとされていて、アポクリン腺の個数というのは、成長と一緒に増減することはありません。それから、ワキガ体質は遺伝として受け継がれやすい「優性遺伝」なので、ワキガかそうでないのかは親御さんの体質によって確定されるのです。

ワキガの可能性をセルフチェックするケースでは、ご両親もしくはどちらかがワキガ体質かチェックしてみると良いと思います。ご両親がワキガのケースはおおむね75パーセント、いずれかのみがワキガのケースはおおむね50パーセント割り合いで遺伝することになると考えられています。

ワキガが引き起こされるアポクリン腺は毛穴とつながっていて、わき毛量がたくさんある場合はアポクリン腺の個数もいっぱいあるという特徴があるのです。

アポクリン腺の個数が多くあるほど臭いの元になる汗の分泌量の数が増加することが理由で、わき毛が多い場合はワキガ体質である可能性が大きいと言えるだろうと思います。わき毛の密集レベルをセルフチェックするケースでは、1つの毛穴から複数のわき毛が伸びていないか確かめることが重要になります。
それから、わき毛が生えているとバイキンが増殖しやすいので、しばしばわき毛処理することをおすすめします。
汗の分泌量というのは、エクリン腺の個数に左右されるとされます。エクリン腺はワキガに直接的な影響は与えませんが、ワキガの原因であるアポクリン腺から分泌された汗はエクリン腺から分泌された汗によって拡大されます。言ってみれば、エクリン腺の個数が多いと汗の分泌量が増えてきて、ワキガ臭の拡散力がアップすることになるのです。

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情報が欲しいなら自分の異常ほうはひとり占めするな

情報が集まっている人ほど情報を発信している!
これはたくさんのビジネスマンにお会いしてきた私が実感していることです。
価値ある情報を惜しげもなくおーピンにすることに積極的なのです。
反対に「自分だけの情報」にして決して他人にはバラしたくない!という人もいます。
出し惜しみするのは
「この情報は知られたら自分が素因をする」
と感じるからでしょう。
しかし、情報はいつまでも隠し通せるものではありませんし、その貴重な情報でも時がたてば陳腐化していきます。
情報は鮮度が命なのです。

「他人には知られたくないから」と秘密にしていてもすぐに誰もがしている普通のタダの情報に成り下がるのです。

情報はいつも誰かから発信されています。
そしてそこにはいつも貸し借りや恩義ということも関係してきます。

いつも情報を発信している人には
「この情報はあの人に役立つかも?」
と向こうから情報がやってきます。

いつも価値ある新鮮な情報は人から人へと伝わっていくのです。
まさしくKnow how ではなく Know who なんです。
ですから情報をたくさん発信している人ほど情報が集まってくるのです。

ここで面白いのは
価値ある情報とはその人によって大きくあくぁることです。
あなたには当たり前のことでも他人からすればすごいノウハウであり情報なことも珍しくないのです。

だからこそ、情報を発信し続けると、そこにネットワークが育っていきます。

「そのことならあの人に聞けばいい」
他人の知識やノウハウも自分のことのように使えるのです。

そのためには情報は独り占めすることなく、どんどん共有化していくべきです。
ただ、それも誰でも彼にでもするべきではありません。
情報が集まっている人
情報を発信している人
そんな人に向けて情報を提供して共有化していくべきなのです・
そうすればすぐに相乗効果でお互いがたくさんの価値ある情報を共有することができるようになるのです。

「情報を積極的に発信していく」そんなことを続けていれば、そのうちにどんどんと価値ある情報が集まってくるのです。
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離婚の慰謝料とは相手の精神的苦痛の金銭的賠償である

「離婚するから慰謝料をいただきます」
そういう奥様も多いのですが、少し誤解をっされているのではないでしょうか?

離婚の慰謝料とは
置いてに与えた苦痛に対して支払う金銭的賠償
です。
ですから、慰謝料とは、離婚の原因を作ったほうが支払う金銭的賠償なのです。
つまり
浮気などの不貞行為によって精神的靴を受けた場合、その苦痛に対して慰謝するためのお金です。

しかし、難しいのは離婚はどとらかに原因があると判定が難しいことです。
特に協議離婚の場合は、加害者と被害者の断定ができないことも少なくありません。
例えば
離婚の原因が「浮気などの不貞行為」であっても
「浮気をしたのは日ごろから侮辱するからだ」
と夫が主張などして来たら話は複雑になっていきます。

慰謝料を巡っては双方の話し合いがまとまらない場合は、弁護士を立てて話し合うしかありません。
その流れで調停や裁判になれば、どちらに責任があるか?が明確になるため解決もしやすくなります。

ただし、それでも必ずしも慰謝料がもらえるわけでもありません。
家庭裁判所の調停委員や裁判官が
「お互いの非は5分と5分」
と判断されれば慰謝料はもらえません。

また離婚の理由が「性格の不一致」である場合は慰謝料をもらるのは難しいとされています。

慰謝料の請求は離婚後3年までというのをご存知ですか?

慰謝料は離婚後でも請求できあmすが、それには期限があるンドエス。
離婚後3年を過ぎてしまうと、慰謝料の請求権は事項で消滅してしまいます。
慰謝料と財産分与は似て非なるもの
慰謝料と財産分与はその性格的に大きく異なります。
相手の責任の有無
不法行為の有無
が昭雄らかである場合は
慰謝料を財産分与は別々に考える必要があります。

なお、調停離婚や離婚裁判では
財産分与と慰謝料のそれぞれの根拠と希望する金額を明記して申立書に記入します。
ただ、離婚の慰謝料はあなたが思っているほど高い物ではありません。
テレビで報道される離婚の慰謝料は、えてshじてお金持ちの人気芸能人ばかりですからあなたにはあてはまらないものです。・
離婚 ブログ

遺骨は早くお墓に入れなくてはいけないのか?

お墓の問題
これはみなさん頭の痛い問題でもありあmす。
それは
なにも決まっていない
からかもしれません。

多くの方が
「遺骨を早く埋葬しなくちゃ」
と焦るかもしれません。
でも、そもそも遺骨はいつまでに埋葬しなければならにという決まりはありません。
いちおう仏式では四十九日が一つの目安とされていますが、これも宗教や宗旨、地方の慣習によってさまざまなんです。
他にも
百か日までに
一周忌までに
などなどもあります。
檀家となている菩提寺からの指示をもらい
という方もいます。

いったいどれがいいのでしょうか?

正解は【いつでもいい】のです。
実は日本で今のような「遺骨を埋葬する」という習慣ができてきたのは日が浅いのをご存知ですか。
実は「火葬」自体が昭和の初めころから一般的になってきました。
それまでは火葬という習慣は一般的ではなかったのです。
ほとんどが火葬せずに土葬だったんです。
葬儀が終わるとそのまま棺を担いで「火葬場」ではなく「墓地」へ直行していたのです。
つまりほんの数十年前までは「当日に埋葬」だったんです。
火葬の普及はなかなか進まず明治後期でも都心部で10%弱だったんです。

つまり「火葬場で遺体を焼いてその遺骨をまず家に安置する」というスタイルはあくまで最近できたものなんです。
ですから「遺骨はいつまでにまいそうしなければならない」ということに古来からのしきたりや決まりは無いのです。
遺族の考えや都合に合わせて時期w決めればいいのです。

しかし、これが逆にわざわざ胃のこともありあmす。
「いつかお墓を建てて埋葬しよう」
そうい考えている間にすぐに時は断ってしまいます。
ずるずると遺骨を埋葬するタイミングを逸してしまう方も多いのです。
そうすると、遺骨を埋葬する側も高齢になってしまいます。
新しくbお墓を探して建てる気力も体力も亡くなってしまうのです。

決まりがないからこそ決めておく
父親が亡くなったのなら母親が亡くなって3回忌までに
相続した実家を売却した時にその資金でお墓を建てる
などなど
ある程度の予定は決めておきましょう
それが遺骨を埋葬するのに大切です。
長男 墓 継がない

私が光回線の乗り換えた理由

ひとり暮らしの人するユーザーにとってモバイルWiFiルーターにするべきか光通信回線にするべきかはいつまでも続くテーマです。

できることなら光通信回線を選択したいっていうのは山々だけど、光通信回線というのはトータルコストが割高だし自宅にいる時間も短い。

ひとり暮らしの人に光通信回線はオーバーなかも知れないのです。モバイルWiFiの方が良いんじゃないかというような気持ちは痛いくらいに共感できる。

そんな風に言う自分自身も8年のひとり暮らしで光通信回線からモバイルWiFiと乗り換えていて、結局のところ最近は光通信回線に逆戻りしてしまっている。

ということでこのページでは、自分自身の実際の体験からモバイルWiFiと光通信回線を比較対照して感じられたプラスポイントとマイナスポイントをまとめたい。
まず最初にではあるけど、自分自身がモバイルWiFiから光通信回線に乗り換えた決定的な理由はYoutubeにチャレンジしてモバイルWiFiではYou Tube動画のアップロードに耐えられなくなったからなんだ。

モバイルWiFiはYou Tube動画をお伝えしたいのはアップロードするにはスピードが遅すぎた。

このページでは、モバイルWiFiから光通信回線に乗り換えた体験談としてまとめ上げていますけれど、正確に言えば自分自身が使用していたっていうものはモバイルWiFiということじゃなくスマートフォンのテザリングなんです。

というのも自分自身はモバイルWiFi反対派で、いまではスマートフォンにモバイルWiFiと100パーセント同じことを可能にするテザリング機能が装備されているのにわざわざモバイルWiFiを申し込むっていうのはナンセンスだと考えてる。

光通信回線に変えて実感した最大のベネフィットは何と言ってもその通信スピードでした。光通信回線ってほんとにそんなにはやいのー?って自分自身も考えてたけれどもほんとうにスピーディです。

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ふくらはぎを細くしたいなら歩き方から変えなさい

「ミニスカートを履いて大胆に足をみせたい」
そう思ってはいてもなかなかその勇気が出ないのは
自分のふくらはぎが太いというコンプレックスがあるからですか?

そこで、まず確認して欲しいのが自分のふくらはぎの固さです。
ふくらはぎのお肉を佐和って、柔らかいと感じるのであればそのふくらはぎは細くできる可能性があります。
意外とふくらはぎを捕捉したいという女性のふくらはぎは固い筋肉がついている状態の方が少なくありません。
残念ながら固い筋肉の状態のふくらはぎでは、
いくらマッサージでリンパを流しても
なかなかお肉は落ちません。
そんな固い筋肉を落として細くしたいのなら、いとどそのふくr田萩のお肉を柔らかい状態に戻さなければなりあm線。
しかし、これが簡単ではありません。
ふくらはぎに硬い筋肉がついているのは歩き方に大きな関係があるからです。

ふくらはぎの外側にモリッと筋肉がついている方は、いつも外側に重心を乗せて歩いているせいです。
試しに靴の底を見てみてください。
靴のかかとが外側だけがすり減ってはいませんか?

逆にふくらはぎの内側に森ッと筋肉がついていおる人はいつも内側に重心を乗せて歩いている癖があります。

ただほとんどのい方はふくらはぎの外側がモリッと筋肉がついているはずです。
それは人間というものは外側が鍛えやすく、内側はなかなか鍛えにくいという性質を持っているからです。
ですので意識的に内側のふくらはぎの筋肉を使うように心がけましょう。
すると外側の筋肉を使う頻度が減り、しいては祖p都側の筋肉は柔らかくなっていくのです。
意識的に重心を内側に置く気持ちで歩く習慣をつけていくのです。

ふくらはぎの外側の筋肉が柔らかくなった状態でマッサージなどでリンパの流れをよくしていくとふくらはぎは細くすることができます。
ふくらはぎを捕捉したいのなら、まず歩き方から意識し変える。
それにはかなり婚期と時間はかかりますが試してみる価値はあると思います。
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外壁塗装のトレンドの色の組み合わせ

外壁塗装をしようと決めつけて、事業体・お値段が決定し、さて!色選び!前の時とおんなじは変わり映えしないのである程度はチェンジしたいな!と思われる人がほとんどではないでしょうか。

しかしながら・・・ここからが行き詰まるところです。

色テンプレートから判断しても見分けがつかないカラーが多いし、予想外にド派手には行ないたくないし、天井と壁のセッティングもわからない。

さっぱりわからない事だらけで、そもそもワクワクドキドキする色選びにしてもうまく行かなかった場合はどうしようという思いから恐怖に変わる・・・

「色テンプレートでチェックしたカラーと、外壁に塗装したカラーが違って見える」など、外壁塗装のカラーに関してのクレームは、後を立ちません。

どうにかこうにかお金を費やして、素晴らしい専門業者や塗料を選択してもカラー選びでしそこなうとこれからの人生10年後で後悔することになってしまうことになります。

このような事態にならない為にカラー選びで失敗しない為のプロセスを取りまとめました。カラー選びの参考にしてください。

外壁・屋根のカラー選びでし損じるとこの次の塗装工事までの10年間気に要らない色の状態でやり過ごすか、再度の挑戦のケースは最悪10万円以上以上かかってしまうことがほとんどです。

たいていのケースでは、自分自身でカラーの組み合わせを選んでしまった以上、お金なしで再度の挑戦は出来ないです。それだけにドジを踏まないためにプロセスを踏んでカラー選びをした方が賢明です。

ここ何年かの主流・トレンドとして大半を占めるのは環境になじませるカラーの組み合わせになります。大地震などの影響によって、エキセントリックなものよりも環境への負荷が少ないスタイル、自然にピッタリくるなどのカラーの組み合わせを選ぶ人が結構いらっしゃいます。そうは言っても個性的な色を選んではいけないという事ではありません。

どんなことがあろうともこの自分の家をどのようにしたいのかを考えのベースに置いた後にカラーの組み合わせを選択するようにするといいでしょう。

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早寝早起きの朝型、遅寝遅起きの夜型、これ生まれつきなの知ってましたか?

慢性化してしまっている睡眠不足の解消法は
自分に必要な睡眠時間をしっかりと毎日確保するようにする
ことしかありません。
それには
「何時間得るか?」
も大事ですが
「何時ごろに寝るか?」
注意してください。
人間の身体には体内時計というものがあります。
この人間の体内時計は一日24時間を一定の周期を刻んでいるのです。
例えるなら海外旅行に行った時に感じる時差ボケもその一例です。
現地では真昼間なのに、昼間に眠気が襲ってきてしょうがないという時差ボケは誰しも経験済みのはずだと思います。
この時差ボケは身体の体内時計が来るているからです。
しかしこの一日24時間という周期も体内時計ではあやふやなものなのです。
この周期が24時間よりも短い人もいれば長い人もいます。
だからこそ朝起きたのなら窓のカーテンを開けて太陽の光をしっかり浴びる。
このことが体内時計のリセットに行こうなことはご存知だと思います。

ここで注意したいのが
「朝型人間」
「夜型人間」
の二種類の人がいることです。

この体内時計の短い人ほど眠気を催す時間も早くなり
いわゆる早寝早起きの「朝型人間」になりやすいといえます。
逆にこの周期が少し長い人ほど
小曽根遅起きの「夜型人間」になりやすいものです。
この「朝型人間」と「夜型人間」の睡眠のタイプは「クロノタイプ」と呼ばれ
300ほどの遺伝子が関係していると言われています。
ということは生まれつきで「朝型人間;か「夜型人間」か?
決まっているともいえます。
ですから
生まれつき「朝型人間」の人が「夜型人間」になる。
生まれつき「夜型人間」の人が「朝型人間」になる。
というのはかなり大変なのです。
たとえば「夜型人間」の人がいくら早い時間に就寝しても、あまり眠くならない、眠れない?ということもあるのです。

就寝時刻は自分が朝型人間なのか?夜型人間なのか?で決めるほうが理想的です。
ただこの黒のタイプは年齢と共に変化してきます。
幼い子供が夜早く眠くなるように、
10代以降は夜型人間委なりやすいものです。
しかし、それも40代以降には朝型人間委移行して行き
高齢になると朝方人間委なりやすいのです。
お年寄りの朝が早いもはこの理由です。
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保険診療と自由診療を組み合わせて先進医療を受ける

医療には2つの診療があります。
それは
・保険診療(公的な医療保険がきくもの)
・自由診療(公的な医療保険がきかないもの)
です。
ここできをつけないといけないのが保険診療と自由診療の併用はできない場合が多いのです。
この一連の診療の中で「保険診療」と「自由診療」を組み合わせて行う「混合診療」では保険がきく部分も含めて全額自己負担となります。
しかし新しい先端治療をである先進医療や未承認の薬など、将来的に保険適用するか評価するための「評価療養」や、患者の希望により選択される「選定療養」の名合には例外的に保険診療と自由診療の併用は認められていあmす。

これらを「保険外併用療養制度」と呼ばれていますので、気になる方は調べてみてください。
あくまで基本的には「保険診療」なのですが、それとは別に患者が特別料金を負担することで先端の医療が受けやすくなります。

患者は先進医療や選定療養の分は全額自己負担歳、保険適用診療は通常の診療と同じく自己負担2~3割となります。
保険外併用療養費制度pを実施している医療機関は、』その内容や費用を院内に掲示しています。
事前一両内容やかかる費用を詳しく説明を受けてから受けるようにしましょう。

■医療保険(保険診療)との併用が認められている「選定療養」の内容
①特別な療養環境の提供(差額ベッド)
②予約診療
③時間外診療
④200床を超える病院の身照会患者の諸新(紹介の無い初診)
⑤200床以上の病院の再診察
⑥制限回数を超える医療行為
⑦180日を憩える入院
⑧歯科の金合金など
⑨金属総義歯
⑩小児う触(虫歯)の指導管理

■先進医療を実施している医療機関は厚生労働省のホームページでチェック
先進医療は医療技術ごちに」一定の基準が設定されており、それに外というする医療機関は届け出により「保険診療との併用ができあmす。
その一覧は厚生労働省のホームページで閲覧できます。

ただ、いくらお金がかかってもかまわないと高齢の親にまで先進医療を受けさせるのはよく考えてから決断してください。
人間には寿命というものがあります。
それはいくら先進医療でも超えられない壁なんです。
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マッチングアプリで知り合って2時間で会ってみた。

私がマッチングアプリを利用していた時の体験談です。
その時私は何人かの男性とやりとりをしていました。
ある休みの日に、たまたま「いいね」が押された男性と趣味か一緒だったため承認した男性がいました。
とてもレスポンスの早い男性で、やりとりがポンポン進み、2時間後にカフェでお茶をしようと予定が立ってしまいました。
その日は予定もなかったし、まあいっか。くらいの軽い気持ちでカフェに向かいました。

待ち合わせたのは自分より5つ上の男性でした。
写真では分からなかったけど、背が高く、声の雰囲気もいい感じ。人見知りもしない人だったので第一印象は合格、と心の中では思いつつカフェへ向かいました。

問題はそこから。
まずカフェに入って最初に会計をするタイプのお店だったので並んで注文。一緒に注文してくれるのかな?と思いきや何も言われず個々でお会計。
しかし「初対面だし仕方ないか」と、とりあえず席につきます。
そして会話を開始しますがなんとこの男、私のことを全く聞いてくれないのです!
私から話題を振ったらもちろん喋ってくれるけど、喋って終わり。「え?私には聞いてくれないの?」という違和感を抱えながら、そろそろいい時間に。
終わりかなと思っていたら、行きつけの店にご飯に行かないかと誘ってきたのです。
きっと私がいろいろと会話を引き出していたので喋りやすいと思ったのでしょう。私はそこで断ることが出来ず、次の店へ一緒に向かいました。
しかし次の店でも同じ調子で、お会計は少しだけ多く払ったくらい。
正直年上なのに、残念だなと思ってしまいました。

しかしそのあと、3軒目に入った男性はここまで来たらいけると思ったのか、凄い勢いで口説きにかかってきました。
「こんなに気が合う子は居なかった」「付き合ってみないと分からないことはあるし、試しに付き合ってみない?」「前の彼氏が忘れられないのなら、絶対忘れさせるから」
なんて、今思えば歯の浮くようなセリフを次々と言われ、内心「うわめっちゃ口説かれてるー」と冷ややかに思っていました。
そして勢いに負けて最後には「わかりました」とつい言ってしまったのです!
でも次の瞬間男性は嬉しそうにしたあと、「せっかく付き合えたのに帰るの嫌だな、、家行っていい?」と言ってきたのです。
そのあと、とりあえず店を出るためにお会計へ。
その時に「お金あとで払うから出しておいて」と言われたのでお会計を済まし、男性がトイレに行っている間にダッシュで自分1人で駅に向かいました。

最後のお店のお会計は手切金だと思いながら、ラインもアプリもブロック。
二度と関わりたくない方でした。

アプリも人間関係を作る一つのツールですから、しっかりと時間をかけてやりとりをする必要もあるなと感じた体験でした。
逆援助交際の場合も、すぐではなく希望の人かどうが見極めて会いにいきましょう。

健康のため糖質オフ・カロリーオフのお酒にするのは意味があるの?

身体に悪いとわかっていても、やっぱりお酒はやめられない
そんな方も多いと思いいます。
そんなニーズをメーカーも知っていて最近では
・カロリーオフ
・糖質オフ
のお酒がたくさん販売されていて、しかもよく売れています。

しかし「糖質オフ」の場合はカロリーの少ない人工甘味料を使っているだけです。
この人工甘味料は脳の満足度を狂わせます。
「もっと欲しい」という欲求を増長させるのです。
この人工甘味料の摂りすぎは
・味覚を狂わせる
・脳の反応を鈍らせる(認知症を引き起こす可能性もいわれています)
といわれています。
結局、食事もたくさんとりすぎる傾向になり肥満にもつながります。
またいくら「糖質オフ」であってもアルコールは入っていますから飲み過ぎれば肝臓の分解処理が追い付かず中性脂肪として体内に蓄積されます。

また「カロリーオフ」も多くは数字のマジックです。
国が定めているカロリーの表示基準は100ミリリットルの飲み物では5キロカロリーまで「カロリーゼロ」と表示できます・
20キロカロリーまでは
「カロリーライト」
「カロリーオフ」
「低カロリー」
と表示できるのです。

このようにたとえラベルに「ゼリオカロリー」と表示してあっても「ゼロ」ではないのです。
ですから「カロリーオフ」だから「¥いくら飲んでも構わないということではないのです。

結局「糖質オフ」「カロリーオフ」とラベルに書いてあってもお酒には変わりなくアルコールが入っています。
アルコールを摂取すれば、中性脂肪が増えて肥満につながります。
ですから「糖質オフ」「カロリーオフ」をお酒をたくさん飲む口実にしてはいけないのです。

最近では飲みやすいお酒のチューハイやサワー類がとても人気です。
しかしそれらははアルコール度数が9%も入っている度数の高いものも多いのです。
しかも価格も安く抑えられています。
ですから、お酒をついついたくさん飲みすぎることになるのです。
「カロリーオフ」や「糖質オフ」を気にする前に自分おお酒の量に気を付けてください。
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